温馨提示：冬季如何防寒与保暖 寒流说来就来了，这几天，北风呼啸，寒气逼人。我们如何做好自己的防寒保暖呢？

首先，冬天，除了穿着适当厚度的保暖御寒衣服外，还要做好人体直接接触空气部位的保暖。比如，戴上帽子可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说：“寒从脚下起。”在严冬，人们还必须穿上棉鞋，注意脚部保暖。其次，在冬季要穿深色衣服。因为深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。还有，勤晒被褥也不失为保暖的一个好办法。

另外，在生活、学习环境中保持适宜的温湿度。使室内温度经常处于18℃—20C，相对湿度50一60%为最好。此外，进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质，也可以提高人体对寒冷的忍耐性。

温馨提示：冬季校园安全

冬季气温持续下降，雪、雾、风、霜、冻等恶劣天气增多，火灾和户外意外伤害事故易发。为防患于未然，确保师生平安，校园广播站向全校发出冬季校园安全温馨提示：

1.运动前要作好充分准备，避免在进行体育运动时发生肌肉韧

带拉伤等身体损伤。全体师生在体育课与课外活动时，应遵守体育锻炼规则，掌握正确的动作技巧，注意自我保护。

2.课间活动要文雅，不追跑打闹；穿泡沫塑料底的鞋子走路时

一定要小心，防止滑倒跌伤，尤其上下楼梯、拐弯时要特别注意。

3.冬季气候干燥，火灾易发。全体师生要注重防火安全，不要

随意将易燃物放在明火附近，使用明火后要及时熄灭，防止复燃或引燃其它物品。严禁将烟花、爆竹、火柴、气体打火机等易燃、易爆品带入学校。

4.要注意用电安全，做好平时的安全检查工作，消除安全隐患。各班要在人离开时将电源开关及时关掉，保证校园安全。

5.冬季夜长昼短，经常有雾，上学和放学特别注意交通安全。

骑车按路线靠右行驶，不骑飞车、不单手或双手离把骑车、不带人骑车、不并排骑行，不在马路上追逐打闹，主动避让机动车辆，严格遵守交通规则。遇到冰雪天气谨慎慢行。放学后不在校园内逗留，不在路上玩耍。按时回家，确保安全。