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如何预防皮肤病

作者:刘兰英  来源:安全教育每周一课 
评论: 更新日期:2009年08月26日


教学要求:1、了解皮肤的组成
          2、了解生活中常见的皮肤病以及引起的原因
          3、了解预防皮肤病的方法


    1、表皮:
    是皮上组织,它与外界接触最多,又是与化妆品关系最密切的部位,表皮虽然差不多只有普通纸那么薄,最厚处也不过0.2毫米,但它们都是由下面的基底层发育而成,基底层由基底细胞和黑色素细胞组成,黑色素细胞产生黑色素,基底细胞不断地进行分裂,产生新细胞。
    皮肤的颜色因人而异,在同一个人身体的不同部位颜色也各不相同。皮肤的颜色取决于皮肤所含黑色素的多少和血流的快慢,被太阳晒黑后的皮肤内含黑色素较多,皮肤逐渐变黑;运动后因毛细血管扩张,血流加快,皮肤会发红。
    2、真皮:
    真皮在表皮下层,与表皮分界明显,表皮底部呈凸凹状与真皮紧密接触,真皮内部的细胞很少,主要由植物纤维结缔组织构成。其中有胶原纤维、弹性纤维和网状纤维等,它与皮肤的弹性、光泽、张力等有很重要的关系。皮肤的松驰、起皱等老化都发生在真皮之中。
   

 

 

 

 

 3、皮下组织:
    皮下组织在真皮下,二者之间无明显分界。皮下组织由大量脂肪组织散布于疏松的结缔组织中而构成。要想预防皮肤病,就要搞清楚皮肤病发生的原因及其发展后果,根据不同情况加以防范。主要措施有以下几个方面:

  1、保持皮肤的清洁卫生。

对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗;对干性皮肤则应少用肥皂。

  2、保持皮肤弹性。

在寒冷季节,要经常用润肤剂涂抹皮肤,保持皮肤的弹性和柔软,减少皮肤裂。

  3、保护头发。

头发有保护头皮免受外界刺激的作用,应注意经常修剪,定
期洗头,保持头皮的清洁。

  4、清洁指甲。

指甲要经常修剪,并清除甲前端下的污物。

  5、保护皮肤。

即使是皮肤有细小的破损,也要及时处理;对已有感染的皮肤要在注意清洁的基础上注意保护,适当进行隔离,防止接触感染;对瘙痒性皮肤在积极治疗的基础上要防止因抓挠引起继发感染;暑天,痱子是皮肤感染的预兆,因此,放痱、治痱至关重要。

  6、消除与饮食有关的因素。

对某些皮肤如湿疹、银屑病、荀麻疹、酒渣鼻、脂溢性皮炎等,应注意限制食用鱼、虾、蟹等海鲜物和辛辣性食物。

 注意:  增强体质,保持精神愉快,注意锻炼,合理营养,提高肌体免疫力,改善健康状况等也是非常重要的。

 

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