皮肤皱纹是一种生理现象，是人都会产生皮肤皱纹，但是这种现象也是可以延缓的，或者说其是可以预防的，下面就为大家介绍怎么预防皱纹？

随着年龄的增加(40岁以后)皮肤出现老化现象—皱纹，其可在内因(内分泌失调、营养缺乏、精神抑郁、全身慢性疾病等)、遗传和外界因素如风吹、日晒、机械摩擦等影响下也可促使皮肤过早老化失去弹性出现皱纹。

皱纹最早发生在额部的抬头纹，其次是眼角部鱼尾纹，最后是口围的放射纹。到百岁老人可能就布满脸部的皱纹。皱纹也是由浅变深，逐渐发展。对发生衰老的机理还不清楚，还不能完全阻止衰老进程，但经过努力延缓衰老还可以做到。

1、保持愉悦的心情，少烦恼，少皱眉头，多欢笑。

2、及时调理、治疗慢性疾病。

3、加强营养，平衡膳食，多食含有维生素E，C食物，有消除体内自由基，减缓衰老进程。

4、合理护理好皮肤。根据自身的皮肤类型，选好护肤品，经常做皮肤按摩，促进血液循环，改善皮肤营养。

5、避免经常的风吹，日晒，减少紫外线对皮肤损伤。

6、保持正常体态，过度消瘦皮肤易发皱纹。

治疗皱纹：目前对已经发生的皱纹必要时有用胶原充填、肉毒素封闭或做除皱手术。

爱美之心，人皆有之，所以我相信任何人都会有一种爱美的心理，而随着人的年龄的增大，慢慢就会脸长出皱纹，以上内容便会帮助大家预防皮肤皱纹，岂非是一件大好事。