1.戏水安全守则
·在开放且有救生人员看守的水域戏水游泳。
·遵守安全标示。
·不单独下水,须有人照顾或结伴而游。
·对水域环境不熟悉时,不随意下水。
·不要游离岸边太远,泳技差者不要到深水区,以免发生危险。
·勿在饭后马上游泳。
·勿在吃药、吸毒或酒后游泳。
·不要随意跳水。
·不穿着牛仔裤或长裤下水。
·不要倚赖充气式浮具,万一破裂,便无所依靠。
·自己遇险或抽筋时,应镇静并及早举手呼救或漂浮等待救援。
·如遇水流,勿逆游与急流搏斗,应顺流斜向游往岸边。
·体力不佳时,不要逞强下水。
·有疲乏、眩晕、恶心、四肢抽筋时应立即上岸。
·见人溺水,须大声呼救。不熟悉救生技术者,不要妄自赴救。
2.溺水自救措施
·大声高呼救命,引起别人注意。
·尽可能抓住固定的东西,避免被流水卷走或被杂物撞伤。
·保持冷静,用嘴呼吸,避免呛水。
·尽可能保存体力,争取更多的获救时间。