近期房屋倒塌也成为众人热议的话题，那么遇到房屋倒塌我们应该如何自救和逃生？相信这个问题很多人都较关心，下面小编就给大家详细科普下，希望对您今后如遇到这类事故时能提供一些帮助，保证人身安全。

如何在坍塌的建筑物中自救?

1.要非常小心移动身体，以防更大的残骸砸到自己身上，这时候，冷静尤为重要。

2.要护住口鼻以防粉尘污染。

3.如果身边刚好有水管、煤气管道，那么，敲响这些管道，救援人员会更容易发现你。

4.假使被困地与地面接近，等到救援人员通过时大声呼救。

5.如果发生坍塌切勿仓惶逃生，应先分析好当前形势，以防在慌乱中受伤。即使暂时被困，也要冷静下来，保存体力，等待救援。

6.在自救过程中，有时即使身体未受重伤，也还有被烟尘呛闷窒息的危险。因此，要用毛巾、衣服或手捂住口鼻，设法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可以活动的其他部位清除压在身上的各种物体。用砖块、木头等支撑住可能塌落的物体，尽量将“安全空间”扩大些，保持足够的空气呼吸。若环境和体力许可，应尽量设法逃出困境。

7.当无力脱险自救时，切勿大声喊叫，以保存体力，待听到有人来时再呼救。

一定要记住，如果被困，一定要意志坚定，相信自己可以得救。

逃生的诀窍：

1.猫、狗和婴儿的身体一般会自然的弯曲成胎儿的姿势你也应该如此，这是一种自然的求生本能。这样，可以在一个更小的空间中生存下来。体积大的物体不容易被压垮，因此它的周围会留下较大的空隙，靠近这些物体。

2.木制的建筑物是最安全的。木头有弹性，木制的建筑物倒塌会产生大的生存空间，而且它们的密度低，倒塌重量也就小。砖制建筑物倒塌时会散落成零碎的砖块，这往往会造成很多伤害，但是却不会像混凝土建筑那样压碎人的身体。

3.如果坍塌发生时你正躺在床上，只要滚到床下就可以了，因为床的周围会存在安全的生存空间。

4.如果坍塌发生时，你无法从门或窗户中逃脱，那么在靠近沙发或大椅子的地方躺下并将身体弯曲成胎儿的姿势。

5.大多数情况下，建筑物倒塌时，躲在门下面的人们都会遇难。为什么呢？如果你站在门的下面，当门的旁柱向前或向后倒下时，你会被落下的屋顶压倒；如果旁柱向侧面倒下的话，你会被砍伤，无论哪种方式，都很危险。

6.千万不要靠近楼梯。楼梯有不同的频率(它们悬挂在建筑物主体)。楼梯和建筑物的主体互相碰撞，直到楼梯倒塌。走到楼梯上的人会被掉落的楼梯阶严重砍伤。即使建筑物不倒塌，也不要靠近楼梯，因为它们是建筑物中最易毁坏的部分。

7.可能的话，要尽量靠近建筑物的外墙或外墙的外面。待在建筑物的外面比在里面要好。你在屋里距离建筑物的外围越远，你逃脱路线被堵住的可能性就越大。

8.当在存在很多纸张的办公室中爬行时，纸是不会被挤压变形的。所以在纸堆周围存在很大的生存空间。在倒塌的建筑物中，你可以利用纸堆来保护自己不被压伤。

施工现场如何逃生自救？

1.当发现有坍塌滑坡迹象时，要立即停止作业，选择安全宽阔的地方躲避和逃生。如果是在狭窄的基槽内，要向两头有安全防护或上下通道的位置逃生;在深大基坑内，应向基坑中部宽阔地或坑内的制高点避险。

2.在脚手架上作业，如脚手架发出响声或有明显的摇晃等，作业人员要立即停止作业，撤离脚手架，躲避在安全处，避免脚手架坍塌造成伤害。

3.在进行大型混凝土构件浇筑施工中，要随时检查模板支撑系统的稳固度，如发现立杆弯曲、支撑杆变形、支撑系统发出响声等情况时，要立即停止作业，人员撤离危险区，避免混凝土及支撑系统整体坍塌时造成伤害。